在萬(wàn)寧市東南方向的東澳海上，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，有一座玲瓏滴翠的盆景般的小島，這就是大洲島，也叫燕窩島。坐漁船，看捕漁，嘗海鮮，游泳潛水，只是你無(wú)緣相見(jiàn)那自古就進(jìn)貢的名貴燕窩。

     大洲島是海南島沿海最大的島嶼，人稱(chēng)“海南第一島”。自古以來(lái)周邊海域是南海通往東南亞各國(guó)的必經(jīng)之地，島上的山峰成為天然的航海標(biāo)志，大洲島又被譽(yù)為“南海明珠”。大洲島又是我國(guó)唯一的金絲燕棲息地，歷史上就盛產(chǎn)文明遐邇的純正燕窩，據(jù)說(shuō)從明未清初起，大洲島的燕窩就作“貢品”進(jìn)貢給皇帝享用。1990年經(jīng)國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)，在此建立了大洲島國(guó)家級(jí)海洋生態(tài)自然保護(hù)區(qū)。

                   金絲燕

    大洲島分大嶺和小嶺兩部分，兩嶺對(duì)峙，之間由淺淺、白色細(xì)軟的沙灘相連。其中大嶺叫燕窩島，是金絲燕的棲息地，嶺上地勢(shì)險(xiǎn)峻，無(wú)路可攀。小嶺有條被人踩的深深淺淺的草徑，兩旁都是茂密的原始灌木叢，還有龍血樹(shù)、厚皮樹(shù)、母生、青梅、紅藤、白藤、雞屎藤等珍貴樹(shù)種及各種南藥。常見(jiàn)的動(dòng)物有野兔、黃猄、穿山甲、毛雞、老鷹、海燕、白燕、灰金絲燕等。

    燕窩島是一個(gè)賞海觀山的旅游處女地，島上兩峰對(duì)峙相望似“峙峰倒影山浮水”的幻景，山間微風(fēng)鼓浪如“碧水瀉玉，銀練拋空”，明媚的風(fēng)光使人大飽眼福。登高觀日出、望日落、賞云海，看峻峭的石崖，眺大海的秀色，下海游泳、沖浪、釣魚(yú)、抓蝦、捉蟹，盡情領(lǐng)略海島對(duì)你的恩賜吧。據(jù)說(shuō)大洲島周?chē)Ｋ芤?jiàn)度可達(dá)10米，海水非常清晰。

    交通：

　 1，從海口出發(fā)，?？陂L(zhǎng)途東站發(fā)車(chē)，空調(diào)巴士每天08：15開(kāi)始半小時(shí)一個(gè)車(chē)次發(fā)往萬(wàn)寧市，行程151公里，需時(shí)2小時(shí)，票價(jià)36元，普通巴士22元。從萬(wàn)寧返回?？谧钔戆l(fā)車(chē)時(shí)間19：15。至萬(wàn)寧后可坐“摩的”至新群碼頭15元或到新群乘車(chē)點(diǎn)坐“三腳貓”至新群碼頭需2元。在新群碼頭租用快艇往返大洲島需求250元(四人同坐較為劃算)。 　　

    2，從三亞出發(fā)，三亞汽車(chē)總站發(fā)車(chē)，只有普通的中巴車(chē)，最早發(fā)車(chē)時(shí)間為07：00，最晚是18：00發(fā)車(chē)，每半小時(shí)一個(gè)車(chē)次，2小時(shí)至達(dá)萬(wàn)寧市，票價(jià)20元/人。至萬(wàn)寧后可坐“摩的”至新群碼頭15元或到新群乘車(chē)點(diǎn)坐“三腳貓”至新群碼頭需2元。在新群碼頭租用快艇往返大洲島需求250元(四人同坐較為劃算)。

    住宿：

    想在島上住宿，最好自己帶帳篷，否則漁民搭建的簡(jiǎn)陋棚子恐怕不能容下太多的人。

    大洲島上沒(méi)有固定居民，也沒(méi)有正規(guī)的旅店和賓館，但是一些常駐漁民也出租自己臨時(shí)搭建的房子，如果想投宿，可以請(qǐng)船主幫忙聯(lián)系島上條件較好的漁民住家，雖然簡(jiǎn)陋，但也可以將就一晚，二三十塊錢(qián)就夠了。也可自己帶帳篷。只有回到萬(wàn)寧，住宿條件才能改善。

    美食：

    跟著漁民在島上可以吃大排檔，有些稀奇的魚(yú)、蟹

    島上沒(méi)有餐廳，有漁民自己開(kāi)的排檔，如同在漁民家里就餐，價(jià)錢(qián)好商量。特色菜肴是大洲島特有的帶草藥味的“百草蟹”湯和各種時(shí)令海鮮，或水煮或燒烤，原汁原味，味道正宗，再喝點(diǎn)漁民自己釀的米酒，醇香可口，讓你永生難忘。大洲島海洋資源非常豐富，是我國(guó)南海著名的漁場(chǎng)，主要有石斑魚(yú)、龍蝦、馬鮫魚(yú)、鯧魚(yú)、魷魚(yú)、紅魚(yú)、墨魚(yú)、槍仔魚(yú)、西刀魚(yú)、帶魚(yú)、海蟹、角蝦、洪江魚(yú)、海參、海馬以及鮑魚(yú)等各種貝類(lèi)，多達(dá)數(shù)百種。你可以向漁船上的漁民購(gòu)買(mǎi)回來(lái)自己加工。島上小嶺山腳下有幾口水井，其中一口水質(zhì)清澈透明，是漁民們的生活用水。

    注意事項(xiàng)：

    1、海南的旅游旺季是每年的10月至次年的5月，春節(jié)是旺季，淡季是每年6月至10月，同時(shí)也是海南的臺(tái)風(fēng)和雷雨季節(jié)，風(fēng)浪較大。

    2、到海南旅游請(qǐng)帶好泳裝或潛水服、太陽(yáng)帽、遮陽(yáng)傘、陽(yáng)曬霜、防暑藥、暈船藥、風(fēng)油精也必不可少。海南沿海各地都有良好的海濱浴場(chǎng)，特別是大洲島，是游客戲水擊浪和陽(yáng)光浴的好去處。年光照2196.1小時(shí)/年，水溫25-30度。量在進(jìn)行海水浴和日光浴時(shí)，不要長(zhǎng)時(shí)間在陽(yáng)光下曝曬，因?yàn)楹Ｄ系年?yáng)光紫外線(xiàn)極強(qiáng)，容易曬傷皮膚。下海要先了解潮水漲落情況，避免發(fā)生意外。