立冬過(guò)后，氣溫逐漸下降，開(kāi)車(chē)時(shí)使用暖風(fēng)取暖的人也漸漸多了起來(lái)，而陣陣暖風(fēng)很容易讓開(kāi)車(chē)的人犯困，造成安全隱患。遇到這種情況，該如何預(yù)防呢？

常開(kāi)車(chē)窗 多開(kāi)外循環(huán)

“冬天太冷，開(kāi)車(chē)一般都不開(kāi)車(chē)窗，車(chē)?yán)锏南闼队直容^濃，不一會(huì)兒就頭暈犯困。”市民王女士說(shuō)。“這顯然不是一個(gè)好的習(xí)慣，因?yàn)闀r(shí)間長(zhǎng)了車(chē)內(nèi)的二氧化碳增多，會(huì)使駕駛員犯困。”上汽大眾專(zhuān)業(yè)售后人員小張表示，長(zhǎng)時(shí)間吸入不流通的空氣，還會(huì)影響車(chē)內(nèi)人員的健康，容易增加車(chē)內(nèi)乘員患呼吸系統(tǒng)疾病的概率。

由于冬季氣溫較低，大部分車(chē)主都會(huì)關(guān)緊車(chē)窗,長(zhǎng)時(shí)間使用暖風(fēng)保溫，容易讓人昏昏欲睡。冬季關(guān)閉車(chē)窗不宜太久，適當(dāng)搖下車(chē)窗，并打開(kāi)車(chē)內(nèi)的外循環(huán)系統(tǒng)，讓清新涼爽的空氣進(jìn)入車(chē)內(nèi)，讓駕駛員保持清醒。

開(kāi)車(chē)時(shí)犯困會(huì)使車(chē)主的反應(yīng)能力減弱，對(duì)車(chē)輛行駛安全非常不利，如果勉強(qiáng)駕駛車(chē)輛，則可能發(fā)生交通事故。因此，在冬季開(kāi)車(chē)出行一段時(shí)間后，在風(fēng)小或是沒(méi)風(fēng)的路段最好打開(kāi)天窗或車(chē)窗（一條縫隙即可），一方面可以使車(chē)內(nèi)空氣得以流通，提升車(chē)內(nèi)空氣質(zhì)量，使司機(jī)不易犯困；另一方面也可以有效降低車(chē)內(nèi)外溫差，防止玻璃起霧，使駕駛員獲得更好的視線(xiàn)。

不要帶病上路 傷人傷己

冬季也是感冒的多發(fā)季節(jié)，駕駛員一定要注意身體，如果出現(xiàn)重度感冒，建議不要選擇駕駛車(chē)輛出行，尤其是服用含有嗜睡作用的藥物后，更不要上路行駛，因?yàn)樵诟咚俟飞?，?dāng)車(chē)輛以100公里的時(shí)速行駛時(shí)，每秒鐘的行駛距離為28米，頭暈眼花一下，可能就會(huì)釀成悲劇。

駕駛?cè)艘坏└忻俺掷m(xù)不好，就會(huì)對(duì)注意力、感知力、判斷力等產(chǎn)生影響，伴隨而來(lái)的是視線(xiàn)模糊、精神渙散等，嚴(yán)重時(shí)會(huì)失去對(duì)車(chē)輛的控制能力，傷人傷己。作為機(jī)動(dòng)車(chē)駕駛員，如果在行車(chē)過(guò)程中感到不舒服，就應(yīng)該將車(chē)輛從道路上駛出，千萬(wàn)不要等到出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)再去尋找休息地。

怎樣預(yù)防犯困駕駛

車(chē)主在駕駛前，要保證足夠的睡眠和良好的精神狀態(tài)，勞逸結(jié)合。連續(xù)駕駛時(shí)間不得超過(guò)2個(gè)小時(shí),否則就必須停車(chē)休息15分鐘，但最好休息不要超過(guò)15分鐘，因?yàn)檫@時(shí)人的身體會(huì)慢慢進(jìn)入深度睡眠，沒(méi)有七八個(gè)小時(shí)，身體是不會(huì)睡“飽”的。

駕駛車(chē)輛時(shí)，要避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，可時(shí)常調(diào)整局部疲勞部位的坐姿，促進(jìn)血液循環(huán)。最好行駛一段時(shí)間后，停車(chē)活動(dòng)一下，預(yù)防疲勞駕駛。

不要在冬季夜間開(kāi)車(chē)，因?yàn)檫@段時(shí)間人的注意力比較難集中，還會(huì)特別容易犯困，開(kāi)車(chē)上路會(huì)比平時(shí)危險(xiǎn)很多。

（李大參 輯）