闌尾是位于回腸和盲腸之間一段單一開口的帶狀腸腔。長期以來，闌尾都被作為人類多余器官的代表。但現(xiàn)有研究表明，闌尾能為腸道儲存及提供免疫細胞，保持腸內細菌平衡，因此可以算作免疫器官。

闌尾位于腸道中下段，人們進食后，食物會在胃中消化4小時以上，然后才會進入腸道被吸收，因此飯后運動導致食物進入闌尾的理論不攻自破。闌尾發(fā)炎的主要原因有兩方面，細菌感染和闌尾腔的阻塞。

前者往往因為闌尾本身黏膜破裂，導致腸道細菌如大腸桿菌等從破損處進入導致闌尾發(fā)炎。

后者則常常因為消化不良或腸道功能紊亂，導致大腸內積聚大量食物殘渣，大腸吸收殘渣內的水分后，它們就變成質地較硬的糞塊，如果因為體位變化，掉進闌尾中就會卡住管腔難以排除，最終誘發(fā)闌尾炎。

盡管飯后運動不會直接導致闌尾炎，但此時胃腸道消化食物需要大量的血液供給，運動時血液分配到四肢肌肉，則導致胃腸道供血不足，可能會導致消化不良或加重消化不良的癥狀。

（據(jù)《健康咨詢報》）