為何有時(shí)感覺(jué) 老年人“不可理喻”?
摘要: 近年來(lái),科學(xué)家不斷地用實(shí)驗(yàn)證明,“歲月不饒人”所造成的人們心理和生理上的差異,使得老年人不僅與年輕人在看法、反應(yīng)和行動(dòng)上有很大不同,甚至也與他們自身的
近年來(lái),科學(xué)家不斷地用實(shí)驗(yàn)證明,“歲月不饒人”所造成的人們心理和生理上的差異,使得老年人不僅與年輕人在看法、反應(yīng)和行動(dòng)上有很大不同,甚至也與他們自身的過(guò)去情況有不小的差別。當(dāng)然,每個(gè)個(gè)體也因衰老的程度不同,表現(xiàn)得不盡相同。只有恰當(dāng)?shù)乩斫夂驼{(diào)整這些異同,才能使得老年人能夠健康并且平和地安度晚年。
一 在做較大規(guī)模家務(wù)前,他們?yōu)楹螘?huì)情緒波動(dòng)大?
美國(guó)北卡州立大學(xué)老人學(xué)研究組所做的新調(diào)查中發(fā)現(xiàn),老年人在做必要的家務(wù)事時(shí),感到的壓力要比年輕人大很多,而且在做這些事之前和之后,都要花比較多的時(shí)間來(lái)計(jì)劃和評(píng)估,即使是對(duì)很多已經(jīng)做慣并做熟的事情也是如此,因而經(jīng)常造成他們的情緒會(huì)因急需要做某些家務(wù)而波動(dòng)較大。部分老年人表示,在需要做較大規(guī)模的家務(wù)前,還會(huì)影響到他們的精神狀態(tài)和睡眠。
年輕人則相反。當(dāng)研究人員“預(yù)警”他們有家務(wù)要做時(shí),年輕人會(huì)馬上拿起工具就干,并且不過(guò)多考慮節(jié)省時(shí)間和體力,哪怕弄得一片狼藉,甚至返工,也很少在乎。也就是說(shuō),年輕人感受到的壓力和擔(dān)心,要大幅度的低于老年人。
有意思的是,老年人雖然在什么時(shí)候做和怎樣做家務(wù)時(shí),精神上承受了比較多的壓力,可是在做完后得到的欣慰,卻明顯高于年輕人。老人常在干完之后,反復(fù)打量自己的成就,而且喜歡向朋友和鄰居吹噓一番,還特別在意他人的贊揚(yáng),并因此得到心理上的快樂(lè)??茖W(xué)家們認(rèn)為,這種事后的愉悅,不僅抵消了先前的壓力,而且很有利于他們的身心健康。
二 他們?yōu)楹螘?huì)比年輕時(shí)更愛(ài)吃味道濃的食品
很多老年人的親屬發(fā)現(xiàn),一些老人比年輕時(shí)更愛(ài)吃味道濃的食品,口味也重了,但是他們自己并不覺(jué)得。醫(yī)生提醒道,這是因?yàn)槔夏耆说奈队X(jué)隨年齡增長(zhǎng)退化了。
美國(guó)紐約州耳鼻喉科醫(yī)生斯蒂文·帕姆斯解釋說(shuō),人的舌頭上有9000個(gè)味蕾,它們是滋味的感應(yīng)器。正常年輕人的味蕾再生速度為一到兩周,如果喝熱湯燙了舌頭,殺死了味蕾細(xì)胞,只需幾天時(shí)間細(xì)胞就會(huì)重新長(zhǎng)好,味覺(jué)就又回來(lái)了。
但是老年人的恢復(fù)功能要緩慢很多,受傷的舌頭需要更多的時(shí)間才能?chē)L到味道,而且老人服用的一部分藥物,也會(huì)影響和干擾味蕾的感知,不僅讓他們覺(jué)得吃飯不香,有時(shí)還會(huì)感覺(jué)味道有些怪異。
老人可以用增加少量自然香料的方式,改善食物的可口性。美國(guó)老人院的實(shí)驗(yàn)表明,只要在飯菜里添加少許的味精和食鹽,老人進(jìn)食時(shí)就會(huì)唾液增加,情緒亢奮程度提高,并且表示餐食好吃多了。
三 他們?yōu)楹谓?jīng)常不能聽(tīng)懂別人的話語(yǔ)
很多老年人抱怨聽(tīng)力下降,表示他們經(jīng)常不能聽(tīng)清和聽(tīng)懂別人的話語(yǔ)。美國(guó)馬里蘭大學(xué)的科學(xué)家對(duì)兩組平均年齡在22歲和平均年齡超過(guò)65歲的志愿者做了測(cè)試,發(fā)現(xiàn)聽(tīng)力不好并非是老年人不明白對(duì)話的問(wèn)題全部。
科學(xué)家們發(fā)現(xiàn),年輕人的大腦能夠很好地過(guò)濾背景音,從而較快地理解錄音中主要談話的內(nèi)容。而老人因?yàn)榇竽X皮層的“分揀”功能和分析功能下降,經(jīng)常不能從背景音中有效地找到主要語(yǔ)音,以致錯(cuò)過(guò)了對(duì)方所表述的中心含義,所以他們會(huì)表示難以聽(tīng)懂。研究人員還發(fā)現(xiàn),只要適當(dāng)?shù)乜刂票尘耙?,受試?yán)先说穆?tīng)力和理解能力就大幅度提升。
責(zé)任編輯:yjh
(原標(biāo)題:人民網(wǎng))
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