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不信謠不傳謠 講文明樹新風(fēng) 網(wǎng)絡(luò)安全
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2分05秒敗光100億!瘋狂購物其實(shí)是種心理病

2018-11-12 14:44 來源:人民網(wǎng) 責(zé)任編輯:yjh
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摘要: 不管你是“雙十一編外人士”還是“囤貨癌”重度患者,“雙十一”凌晨你肯定被刷屏了:2018年,天貓“雙十一”成交額100億,2分0

 不管你是“雙十一編外人士”還是“囤貨癌”重度患者,“雙十一”凌晨你肯定被刷屏了:2018年,天貓“雙十一”成交額100億,2分05秒,比2017年快了56秒。

“雙十二”、圣誕節(jié)、元旦,接踵而來的節(jié)日讓網(wǎng)上賣家挖空心思推出熱賣方案,臨近年底了,獎金紅包都發(fā)到手里,不差錢,就差逛街的時間,所以網(wǎng)購成了購物季的首選方式。“明明知道一些東西買回來也是閑置,但就是控制不住自己!” 幾乎所有網(wǎng)購狂人都無奈。

哈醫(yī)大四院精神心理科主任張磊晶介紹,以上這些行為,在心理學(xué)上稱為購物癖,屬于沖動控制障礙,缺乏理性的消費(fèi)觀念,自我控制能力和判斷能力差。因?yàn)榫W(wǎng)購能懶散地做到很多事情,網(wǎng)絡(luò)的虛擬性又滿足了社交恐懼,從臨床上看,喜歡網(wǎng)購的人,社會系統(tǒng)會有些不健全,喜歡將自己封閉享受虛擬性及網(wǎng)購帶來的安全感。其實(shí),當(dāng)感覺到自己網(wǎng)購上癮需要改善時,真正需要改善的是社會功能和人際交往、價(jià)值取向。

避免網(wǎng)購癮,關(guān)鍵在于轉(zhuǎn)移注意力,分散一些注意力不讓網(wǎng)購成為填補(bǔ)空虛生活、舒緩壓力的唯一渠道。當(dāng)你上網(wǎng)購買商品時,稍作遲疑也利于避免網(wǎng)購上癮,多問幾句“是不是需要?”、“買后用得上嗎?”等。想購物了,改變一下方式,到商場走走,可能就會理智很多?;蜃層H友設(shè)置賬號密碼,在監(jiān)督下進(jìn)行購買行為。當(dāng)然,如果情況嚴(yán)重可求助心理醫(yī)生。

健康時報(bào)特約評論員周人杰:琳瑯滿目的誘惑下,人,容易失去判斷的理性。這點(diǎn),筆者深有體會。前不久,筆者造訪阿聯(lián)酋的“迪拜MALL”,號稱全世界最大的商場,比首都機(jī)場三個航站樓加起來還要龐大,幾乎裝下了各國的商品元素。這種消費(fèi)至上的氛圍下,不少人推車、拎包瘋狂奔跑、刷卡,筆者亦遭“免稅”的壓迫感,咬牙買了兩只箱包。待回到酒店,冷靜下來,想想大概沒有必要買。況且,事后發(fā)現(xiàn)國內(nèi)的價(jià)格,居然還便宜了500元……

迷失自我,如吸毒般成癮,此種購物、特別是網(wǎng)購的習(xí)慣,顯然背離了消費(fèi)的初衷,也有害消費(fèi)者的身心健康??赡苡腥苏f,要的就是這種花錢的感受。其實(shí),這仍然是不成熟的消費(fèi)觀。網(wǎng)絡(luò)視頻欄目《曉松奇談》里邊講,成熟社會對衣物、車輛等,已經(jīng)沒有那么崇拜,舒適、簡約的綠色生活,反而會增加幸福感。劇烈轉(zhuǎn)型中的中國,需要盡快走出這股“商品拜物教”;作為消費(fèi)者的個體,也需要告別“消費(fèi)控”,從“商品的仆人”變成“自己的主人”。

參考資料

①中新網(wǎng)微信公眾號:2分05秒敗光100億!雙十一午夜朋友圈里,哪個是你?

②健康時報(bào)2012年12月20日 :年終盤點(diǎn)之繁忙季——應(yīng)酬購物別成雞肋

③健康時報(bào)2014年11月27日:購物狂歡下的幸福迷途

責(zé)任編輯:yjh

(原標(biāo)題:人民網(wǎng))

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