水翁白蘭，雙花防暑
摘要：本茶中，水翁花為桃金娘科植物水翁的花蕾，分布于廣東、海南、廣西、云南等地，其味苦、微甘，性涼，善于清熱解毒、祛暑生津、消滯利濕；廣陳皮味苦辛，性溫，能健脾理氣、燥濕化痰；茶葉味苦甘，性涼，擅長清利頭目、除煩止渴、消食化滯、化痰、利尿、解毒。
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 內(nèi)科教授 藍森麟
暑熱難耐，在戶外活動時間長了，難免會有中暑癥狀。在此，推薦一款防中暑、祛暑濕的茶飲。
取水翁花、白蘭花、綠茶各10克，廣陳皮5克，上述食材置于養(yǎng)生壺或砂鍋中，加入清水1.5升，煎煮20~30分鐘，頻頻代茶飲。
本茶中，水翁花為桃金娘科植物水翁的花蕾，分布于廣東、海南、廣西、云南等地，其味苦、微甘，性涼，善于清熱解毒、祛暑生津、消滯利濕；白蘭花味苦辛，性微溫，長于化濕、行氣、止咳；廣陳皮味苦辛，性溫，能健脾理氣、燥濕化痰；茶葉味苦甘，性涼，擅長清利頭目、除煩止渴、消食化滯、化痰、利尿、解毒。諸物合用，有清熱解毒、化濕解暑、悅脾消食的效果，適宜夏季一般人群飲用?！?/p>
責任編輯：閆繼華
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