茶水洗臉美顏抗氧化
茶不僅對我們的健康有好處,而且也可以美容養(yǎng)顏。洗臉時,加進(jìn)茶葉后的效果是大不相同的,它能起到美白和抗皺的作用,也能幫助我們洗掉臉上多余的油脂和污垢。
方法:首先把茶葉倒進(jìn)杯子里浸泡,份量和平時泡茶時一樣就可以。泡好后倒入洗臉盆里,再加適量溫水混合。水溫不要太高,30攝氏度左右就可以了,否則會傷害皮膚。
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院治未病中心主治醫(yī)師劉錚表示,新鮮的茶葉中含有豐富的茶多酚,不僅能起到抗氧化的效果,而且對紫外線造成的損傷非常有效。
但用茶水洗臉一定要注意水溫,不要用過熱的茶水。如果茶水過熱,容易增大皮膚毛孔,洗掉過多的油脂,加速皮膚干燥。
建議先用溫水清洗臉部,洗完之后再用冷水拍打,這樣不僅能起到清潔和保養(yǎng)作用,還能讓皮膚緊致。接下來,再用茶水洗臉,有助皮膚更好地吸收茶葉中的茶多酚等抗氧化成分。
另外,茶葉中的各種成分通過熱水浸泡后會較容易釋放出來。不宜用濃茶水洗臉,若用茶水過濃,容易導(dǎo)致茶葉成分殘留在臉部皮膚里,加重皮膚負(fù)擔(dān),長此以往,會導(dǎo)致皮膚變黃、暗沉。
(摘自《金陵晚報》)
責(zé)任編輯:閆繼華
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