我運(yùn)動(dòng)我健康
現(xiàn)在，有許多少年兒童個(gè)個(gè)都是小胖墩，而肥胖還會(huì)引起許多種疾病，令人十分擔(dān)心?？赡苡腥藭?huì)問：“他們?yōu)槭裁撮L得那么胖呢？”
首要的原因是挑食。據(jù)調(diào)查，許多少年兒童都只喜歡吃甜食和油炸食品，一天到晚嘴不停，蛋白質(zhì)、脂肪攝入過多，使?fàn)I養(yǎng)不均衡，所以很容易長胖。
其次，不愛運(yùn)動(dòng)。生命在于運(yùn)動(dòng)，如果堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，就可以將身上的脂肪消耗掉。而很多少年兒童嫌運(yùn)動(dòng)太累，不愿意吃苦，每天呆在家不是躺在床上玩手機(jī)，就是吃零食。
現(xiàn)在國家都大力提倡素質(zhì)教育。所謂的“素質(zhì)教育”就是不僅要學(xué)習(xí)文化知識(shí)，還要在體育、美術(shù)、音樂、手工、計(jì)算機(jī)等各個(gè)方面得到發(fā)展。
我建議大家都要均衡營養(yǎng)，適量運(yùn)動(dòng)，更加努力地去學(xué)習(xí)，做一個(gè)對(duì)國家、對(duì)社會(huì)有用的棟梁之材。
（小記者證號(hào)：196510）
（指導(dǎo)老師：徐屹帆）
責(zé)任編輯：閆繼華
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