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“夏至三庚數(shù)頭伏” 7月11日入伏 今年“三伏”長(zhǎng)40天

2021-06-22 09:16 來(lái)源:駐馬店網(wǎng) 責(zé)任編輯:劉銀霞
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摘要:中國(guó)天文學(xué)會(huì)會(huì)員、天津市天文科普專家林愿介紹,從夏至日算起,第三個(gè)天干為“庚”的日子叫初伏(也叫頭伏),過(guò)10天逢第四個(gè)庚日為中伏(也叫二伏),立秋后的第一個(gè)庚日為末伏(也叫三伏),總體叫“三伏”。

新華社天津6月21日電(記者 周潤(rùn)健)21日,夏至。“夏至三庚數(shù)頭伏”。天文科普專家介紹,今年入伏時(shí)間是7月11日,“三伏”時(shí)長(zhǎng)40天。這是從2015年起,連續(xù)7年的“三伏”都是40天。

伏,標(biāo)志著一年里最熱的時(shí)期,俗語(yǔ)說(shuō)“熱在三伏”。

伏的日期也是按照干支紀(jì)日來(lái)推算的。中國(guó)天文學(xué)會(huì)會(huì)員、天津市天文科普專家林愿介紹,從夏至日算起,第三個(gè)天干為“庚”的日子叫初伏(也叫頭伏),過(guò)10天逢第四個(gè)庚日為中伏(也叫二伏),立秋后的第一個(gè)庚日為末伏(也叫三伏),總體叫“三伏”。

初伏與末伏固定是10天;中伏的時(shí)間則不固定,有的年份是10天,有的年份是20天,這主要由夏至到立秋之間一共有幾個(gè)庚日來(lái)決定:有四個(gè)庚日則中伏到末伏間隔為10天,有五個(gè)庚日則間隔為20天。

每年“三伏”大概在公歷7月中旬至8月中旬之間,具體到今年的“三伏”來(lái)說(shuō),7月11日至7月20日為初伏,7月21日至8月9日為中伏,8月10日至8月19日為末伏。

林愿表示,一般來(lái)說(shuō),“三伏”中又以中伏的平均氣溫最高,但受各種氣象條件影響,各地全年中的極端氣溫未必出現(xiàn)在中伏,甚至不一定出現(xiàn)在“三伏”。但不管怎么說(shuō),“三伏”恰在小暑和大暑節(jié)氣之間,確實(shí)是盛夏酷暑時(shí)節(jié)。

“三伏”大幕即將開啟,如何消夏防暑?林愿結(jié)合民間傳統(tǒng)和養(yǎng)生專家的建議說(shuō),天氣炎熱,出汗增多,勤洗澡,勤換衣,更要及時(shí)補(bǔ)水;減少高溫時(shí)段外出,若外出,做好防暑措施,如打遮陽(yáng)傘、戴遮陽(yáng)帽、戴太陽(yáng)鏡,有條件的最好涂抹防曬霜,并隨身攜帶一些防暑用品,如風(fēng)油精、清涼油、藿香正氣水等;晚睡早起,中午小憩,調(diào)養(yǎng)心神;飲食清淡,不肥甘厚味,慎用辛燥之品;保持心情愉快,戒躁息怒,避免情緒中暑。

責(zé)任編輯:劉銀霞

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