駐馬店市第二十四小學(xué)

　　三（6）班 陳怡霏

　　成長的歷程，猶如一幅美麗的圖畫，五彩繽紛，千姿百態(tài)。暑假里學(xué)游泳這件事，就是我成長過程中最美麗的一幅畫，讓我記憶深刻。

　　記得第一次到游泳館，我非常興奮，換好泳衣不管三七二十一就“撲通”一下跳進(jìn)泳池里。天吶！水好深好深啊，都超過我的頭頂了。我拼命地掙扎，希望頭全部露出水面，呼吸一下新鮮的空氣，可往往事與愿違，水竟然直往嘴里灌，很快就嗆得我透不過氣來。教練趕緊跳下水，把我拉到岸邊。經(jīng)歷了這事后，我就像個泄了氣的皮球，整個人都蔫了。只好結(jié)結(jié)巴巴地對教練說：“水……這么深，我……會……不會淹死？”看到我這副模樣，教練哭笑不得，語重心長地說：“無論學(xué)什么，都要有毅力，心急吃不了熱豆腐，跟著老師慢慢學(xué)。”

　　教練首先教我們掌握在水里呼吸的技巧。先到比較淺的水域，接著把下巴與水面齊平，雙手扶住大腿，深呼吸一口氣后低頭閉氣，再將整個臉沉在水中，用鼻子慢慢進(jìn)行呼吸，最后再練習(xí)循環(huán)的過程和閉氣的時間等。有了上次的教訓(xùn)，我學(xué)習(xí)更加刻苦努力，一次次跌倒，一次次爬起，經(jīng)過堅持不懈的勤學(xué)苦練，我終于學(xué)會了游泳。

　　童年是人生的一部分，游泳則是我童年的一部分。學(xué)習(xí)的過程，我也明白了很多道理。學(xué)會游泳之后，我更加深刻地體會到“世上無難事，只怕有心人”這句話的含義。這段經(jīng)歷，我永遠(yuǎn)都不會忘記。

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　?。ㄖ笇?dǎo)老師：劉常友）