淡菜煨豬肉老人補鈣最佳

2022-03-11 08:50 來源：駐馬店網(wǎng) 責任編輯：付琳

發(fā)送短信 zmdsjb 到 10658300 即可訂閱《駐馬店手機報》，每天1毛錢，無GPRS流量費。

摘要：然后鍋中燒好油，然后放入生姜蔥炒出香味，再加入準備好的豬肉塊、黃酒、醬油，炒出香味后，倒入清水，以及淡菜、白糖、精鹽等，文火煮大約一個小時，等肉煮爛以后，就可以關(guān)火食用了。功效：淡菜煨豬肉，主要成分具有補肝腎、益精血、壯筋骨的作用。

食材：五花豬肉、熟豬油、淡菜、蔥、醬油、黃酒、白糖、生姜、精鹽、胡椒粉各適量。

做法：首先需要將淡菜洗凈，用開水泡開后備用，再將五花豬肉切成小塊，放入鍋中煮沸撈出。然后鍋中燒好油，然后放入生姜蔥炒出香味，再加入準備好的豬肉塊、黃酒、醬油，炒出香味后，倒入清水，以及淡菜、白糖、精鹽等，文火煮大約一個小時，等肉煮爛以后，就可以關(guān)火食用了。

功效：淡菜煨豬肉，主要成分具有補肝腎、益精血、壯筋骨的作用。因為其成分營養(yǎng)豐富，因此特別適合中老年人食用。

責任編輯：付琳

版權(quán)聲明：

1.凡本網(wǎng)注明“來源：駐馬店網(wǎng)”的所有作品，均為本網(wǎng)合法擁有版權(quán)或有權(quán)使用的作品，未經(jīng)本網(wǎng)書面授權(quán)不得轉(zhuǎn)載、摘編或利用其他方式使用上述作品。已經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)使用作品的，應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用，并注明“來源：駐馬店網(wǎng)”。任何組織、平臺和個人，不得侵犯本網(wǎng)應(yīng)有權(quán)益，否則，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，本網(wǎng)將授權(quán)常年法律顧問予以追究侵權(quán)者的法律責任。

駐馬店日報報業(yè)集團法律顧問單位：上海市匯業(yè)（武漢）律師事務(wù)所

首席法律顧問：馮程斌律師

2.凡本網(wǎng)注明“來源：XXX（非駐馬店網(wǎng)）”的作品，均轉(zhuǎn)載自其他媒體，轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點和對其真實性負責。如其他個人、媒體、網(wǎng)站、團體從本網(wǎng)下載使用，必須保留本網(wǎng)站注明的“稿件來源”，并自負相關(guān)法律責任，否則本網(wǎng)將追究其相關(guān)法律責任。

3.如果您發(fā)現(xiàn)本網(wǎng)站上有侵犯您的知識產(chǎn)權(quán)的作品，請與我們?nèi)〉寐?lián)系，我們會及時修改或刪除。