駐馬店中心醫(yī)院 汪玉鳳

最近，不少新冠病毒陽(yáng)性感染者居家治療后逐漸康復(fù)。“陽(yáng)過(guò)”們擔(dān)心，家里是否會(huì)藏匿病毒導(dǎo)致再次感染？如何消殺才算“陽(yáng)康”？何時(shí)返崗才不會(huì)造成新的感染？下面為您一-解答。

一、家中會(huì)殘留病毒導(dǎo)致再次感染嗎？

1.新冠病毒通過(guò)接觸物體表面?zhèn)鞑サ目赡苄院苄?，在光滑的物體表面存活時(shí)間有限。

2.病毒離開(kāi)人體后在常溫、干燥、硬質(zhì)表面2-3個(gè)小時(shí)就會(huì)失去活性，不具傳染性。

3.新冠病毒怕熱，洗澡水50℃左右30分鐘便能使其失活。理論上90℃高溫下僅1分鐘就能殺死它。

4.痰液是病毒“溫床”，一定要妥善處理。被痰液污染的物品要隨時(shí)消毒。

結(jié)論：居家康復(fù)后被家中物品感染的風(fēng)險(xiǎn)很小

二、“陽(yáng)康”要怎么對(duì)家里進(jìn)行消毒？

重點(diǎn)部位一冰箱，酒精濕巾或含氯消毒液擦拭。

家庭里最有可能殘存新冠病毒的位置是冰箱?？砂蔚舯潆娫?，用含有酒精的濕巾把冰箱擦拭一遍。冰箱內(nèi)的沒(méi)有密閉包裝的食物加熱后再食用，可消除病毒。

重點(diǎn)部位二馬桶，酒精濕巾或含氯消毒液擦拭。

家庭里洗手池、馬桶可能殘存感染者患病期間的呼吸道分泌物，康復(fù)后可使用酒精濕巾或含氯消毒液擦拭進(jìn)行消毒。

桌面、柜子等硬質(zhì)表面，酒精濕巾或含氯消毒液擦拭。

病毒在硬質(zhì)物表的存活時(shí)間有限，用含酒精或含氯消毒液擦拭就可以了。同時(shí)注意開(kāi)窗通風(fēng)。

衣物、床單被褥等棉質(zhì)物品，晾曬、加溫均可使病毒失去活性。

棉質(zhì)物品可在洗衣機(jī)中正常清洗，然后拿到太陽(yáng)底下曬。如有加溫消毒功能的洗衣機(jī)，理論上56℃ 的溫度下30分鐘病毒就會(huì)失活。

清潔為主，消毒為輔。

居家優(yōu)先使用陽(yáng)光暴曬、熱力等物理消毒方法。要做好通風(fēng)換氣，建議每天通風(fēng)2-3次，每次不少于30分鐘。居家消毒應(yīng)以清潔為主，化學(xué)品消毒為輔。

結(jié)論：家庭做好日常清潔就可以，不需要終末消毒。

三、“陽(yáng)康”出門(mén)會(huì)“王重陽(yáng)”嗎？

感染后的3-6個(gè)月，體內(nèi)抗體都維持在一個(gè)很高的水平，對(duì)于小幅度的病毒變異都有交叉保護(hù)作用。

建議半年后再接種一劑疫苗加強(qiáng)免疫。會(huì)獲得更高的防護(hù)水平。

結(jié)論：一般年輕人半年內(nèi)，不太可能二次感染新冠病毒。

四、“陽(yáng)康”什么時(shí)候可以返崗？

返崗參考1

青壯年發(fā)病7天后核酸逐漸轉(zhuǎn)陰

從臨床來(lái)看，發(fā)病7天后大部分輕癥患者核酸開(kāi)始轉(zhuǎn)陰，病毒量也很低，基本不具傳染性。

返崗參考2

體溫恢復(fù)正常后，再休息3天

一般情況下，體溫正常后再過(guò)3天，當(dāng)您體感嗓子疼和咳嗽不再影響睡眠時(shí)，就說(shuō)明身體基本恢復(fù)，適合返崗。

五、“陽(yáng)康”返崗后要避開(kāi)同事嗎？

目前正處于冬季呼吸道感染病高發(fā)期，除了新冠還有其他傳染病。

在人多密閉的公共場(chǎng)所堅(jiān)持戴口罩。

注意手衛(wèi)生，以及咳嗽、噴嚏等禮儀。

在食堂不要面對(duì)面就餐。

結(jié)論：強(qiáng)烈建議仍然做好呼吸道防護(hù)，不要降低防控標(biāo)準(zhǔn)