駐馬店網(wǎng)訊（記者 郭雪峰）3月21日是第24個(gè)世界睡眠日，為使廣大市民認(rèn)識(shí)到睡眠的重要性及健康睡眠的相關(guān)知識(shí)，3月21日，市第二人民醫(yī)院在交通路西段民生社區(qū)舉行“健康睡眠 人人共享”世界睡眠日義診惠民活動(dòng)。

上午9時(shí)義診活動(dòng)正式拉開(kāi)帷幕，市第二人民醫(yī)院組織睡眠醫(yī)學(xué)中心、神經(jīng)內(nèi)科、骨科、內(nèi)科、精神心理科、針灸科等多名專(zhuān)家為群眾開(kāi)展相關(guān)健康指導(dǎo)?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)，前來(lái)咨詢(xún)的群眾絡(luò)繹不絕，大家迫切希望得到良好睡眠的健康指導(dǎo)與幫助，睡眠醫(yī)學(xué)中心趙福濤主任、外科王勇主任、精神心理科王春芳主任為社區(qū)群眾耐心細(xì)致地答疑解惑，講解有關(guān)睡眠的科普知識(shí)，對(duì)如何改善睡眠、治療失眠、抗焦慮以及擺脫不良睡眠習(xí)慣等相關(guān)問(wèn)題進(jìn)行解答。與此同時(shí)，醫(yī)護(hù)人員為現(xiàn)場(chǎng)群眾提供免費(fèi)測(cè)血壓并發(fā)放睡眠健康教育手冊(cè)等宣傳材料，使更多群眾了解與健康睡眠相關(guān)的醫(yī)學(xué)知識(shí)。

市第二人民醫(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)中心趙福濤表示，隨著社會(huì)進(jìn)步和壓力的增大，睡眠越來(lái)越成為困擾人們的健康問(wèn)題之一，擁有良好的睡眠才會(huì)有良好的健康，無(wú)聊什么職業(yè)，無(wú)論是老年人還是年輕人都要關(guān)注睡眠帶來(lái)的一系列困擾。在日常生活中，要規(guī)律作息，保持良好的睡眠以促進(jìn)健康。如果出現(xiàn)了睡眠問(wèn)題，也要及時(shí)到醫(yī)院就診，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。

此次義診活動(dòng)進(jìn)一步普及了有關(guān)睡眠的科普知識(shí)，廣大市民通過(guò)此次世界睡眠日活動(dòng)，既對(duì)睡眠障礙的相關(guān)疾病有了更多了解，也讓他們認(rèn)識(shí)到健康睡眠的重要性，增強(qiáng)了對(duì)睡眠的關(guān)注，提高了大家的睡眠健康意識(shí)。