通訊員 苗喜樂(lè) 李沐佳

9月12日，駐馬店市中心醫(yī)院婦女兒童醫(yī)院聯(lián)合市婦幼保健所舉辦了以“關(guān)注孕期營(yíng)養(yǎng)，孕育健康未來(lái)”為主題的預(yù)防出生缺陷日科普宣傳活動(dòng)?；顒?dòng)通過(guò)面對(duì)面講解、預(yù)防出生缺陷理論授課、發(fā)放宣傳手冊(cè)、免費(fèi)發(fā)放葉酸等多種方式，為孕婦及家屬提供了科學(xué)孕育指導(dǎo)。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，專家們針對(duì)孕婦提出的各種問(wèn)題提供個(gè)性化指導(dǎo)方案，并科普了如何備孕及孕期、產(chǎn)后的注意事項(xiàng)。工作人員在門診區(qū)域發(fā)放了預(yù)防出生缺陷手冊(cè)和葉酸，同時(shí)普及了國(guó)家相關(guān)免費(fèi)產(chǎn)檢政策。

生殖醫(yī)學(xué)科主任李智會(huì)在孕婦學(xué)校通過(guò)線上直播與線下課堂兩種形式，開展了預(yù)防出生缺陷科普講座，倡導(dǎo)通過(guò)科學(xué)孕育做好風(fēng)險(xiǎn)因素評(píng)估。

“出生缺陷危害嬰幼兒健康，一些重大出生缺陷往往伴隨患兒一生?！痹袐D學(xué)校主任李淼介紹，今年的9月12日是第21個(gè)預(yù)防出生缺陷日，主題為"關(guān)注孕期營(yíng)養(yǎng)，孕育健康未來(lái)"。各位備孕孕媽要重視男女雙方孕前和孕早期的生活習(xí)慣，如戒煙戒酒、保持心情放松等，并關(guān)注孕期優(yōu)生檢查。科學(xué)備孕可減少出生缺陷的發(fā)生。

科普知識(shí)：

葉酸補(bǔ)服小常識(shí)：

1、備孕女性在孕前三個(gè)月——孕早期3個(gè)月服用。

2、服用葉酸最好選擇早飯前半小時(shí)至一小時(shí)，空腹吸收效果較好。

3、如果您對(duì)自己的情況不了解，一定要與醫(yī)生做好溝通咨詢。

葉酸的作用：

1、降低寶寶出生缺陷的風(fēng)險(xiǎn)

2、預(yù)防孕期貧血

3、預(yù)防神經(jīng)管缺陷

4、服用含葉酸的多種維生素，可以減少孕婦患先兆子癇、其他并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)

5、支持胎盤和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育

孕期營(yíng)養(yǎng)生活小常識(shí)：在日常生活中，葉酸主要存在于動(dòng)、植物中，富含葉酸的食物有肝臟類、豆類、堅(jiān)果類、深色蔬菜類和水果類。