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不懂克制的朋友要慎交

2018-07-12 15:33 來源:駐馬店網(wǎng) 責任編輯:yjh
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摘要: 國家二級心理咨詢師 余小倩 如何擇友,是一門大學問。早在先秦文化典籍《論語》中,就有關于交友的深刻論述:“益者三友,損者三友。友直,友諒,友多聞,益矣。友便

 

國家二級心理咨詢師 余小倩

 如何擇友,是一門大學問。早在先秦文化典籍《論語》中,就有關于交友的深刻論述:“益者三友,損者三友。友直,友諒,友多聞,益矣。友便辟,友善柔,友便佞,損矣。”意思是,有益和有害的朋友各有三種,結交正直、誠信知識廣博的朋友,是有益的;結交諂媚逢迎的人,結交表面奉承背后誹謗、善于花言巧語的人,是有害的。

從心理學的角度來看,判定損友益友的標準在于情感的愉悅和能力人格的成長。那些能夠脫下所有的偽裝和防御坦誠相待,能夠讓你獲得成長和變得更好的,是益友;而那些讓你感覺自己更糟糕,不停灌輸負能量的,就是損友。學習交友,從遠離以下三種損友開始。

低自我控制者。這類人不懂得自我克制,常出口傷人。一個人心理成熟度有兩個重要標準,一是延遲滿足的能力,二是對情緒的覺察和控制能力。不懂得自我克制的低自我監(jiān)控者,就像隨時會被引爆的情緒火藥桶。和這樣的人交朋友,你很有可能一不小心就會引爆對方的情緒,被炸得體無完膚;或者隨時準備著在對方闖下大禍后,幫對方收拾爛攤子。結果就是自己身心耗竭,不堪重負。

任性型自我中心者。他們知道要換位思考,只是不愿為他人著想。自我中心者是把自己放得很高,把他人放得很低的人。和這樣的人交朋友,相處得好時稱兄道弟、掏心掏肺,但如果遇到意見不合或利益沖突時,他們會迅速變臉。即便他知道你的感受不好,甚至會受到傷害,但是為了維護自己的利益,他們不會做出任何讓步。

攻擊型自卑者。這樣的人內心沒自信,嘴上也陣陣酸意。他們往往用言語和行為上的攻擊性來補償內心的自卑。看到別人比自己好就嫉妒,看到他人有不如意就幸災樂禍,以此來提升自己的“良好”感覺。和這種人交往,很難得到欣賞、贊美和鼓勵,我們只會從他們眼中看到糟糕的自己?!?/p>

責任編輯:yjh

(原標題:駐馬店網(wǎng))

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