駐馬店網(wǎng)訊(記 者王飛 通訊員 劉威)疫情來勢洶洶，自抗擊新冠肺炎疫情以來，人們或多或少地經(jīng)歷了焦慮、恐慌、憂慮等情緒狀態(tài)。在對身體進行科學防護的同時，心理層面的健康防護也不容忽視。

為緩解人民群眾在疫情防控期間居家隔離出現(xiàn)的恐慌、焦慮、壓抑等情緒，梁祝鎮(zhèn)以心理健康服務(wù)與防疫知識宣傳有機結(jié)合，全面延伸服務(wù)觸角。依托鎮(zhèn)、村、組三級宣傳網(wǎng)絡(luò)，網(wǎng)格員深入村居，發(fā)放知識手冊與所負責的片區(qū)群眾溝通交流；通過各村廣播，播放心理健康防護和飲食營養(yǎng)知識的相關(guān)內(nèi)容；通過QQ、微信群為大家推廣疫情防控心理防護講座等。對廣大人民群眾進行膳食指導。戰(zhàn)勝疫情就得提高免疫力，提高免疫力就得合理膳食。居家人員按時制備每日餐食，要努力做到食物多樣，三餐定時定量、合理分配能量和營養(yǎng)素，營養(yǎng)均衡。指導室內(nèi)運動。居家隔離以來，對于老百姓來說，在家的室內(nèi)運動鍛煉必不可少。通過適當?shù)倪\動鍛煉，可以提高自身免疫力，可以防病抗病。注意力轉(zhuǎn)移。居家日久難免會產(chǎn)生消極厭惡的情緒?？梢酝ㄟ^觀看電視劇、電影、小說、書籍等，也可以通過網(wǎng)上平臺進行自主學習，轉(zhuǎn)移煩躁厭惡的情緒。  

信心比黃金更加寶貴，梁祝鎮(zhèn)多措并舉，對廣大人民群眾開展心理疏導，幫助他們緩解焦慮、壓抑的情緒。使得群眾更好地配合政府工作，做好居家隔離，科學防范。同人民一起打贏疫情防控攻堅戰(zhàn)。