健康生活動起來

2020-07-27 08:45　來源：駐馬店網(wǎng) 責(zé)任編輯：劉銀霞

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摘要：雷打不動的健步走時間開始，大家迅速排列成行，隨著隨身音箱放的音樂，大家邁開步子向前走，成為燈光璀璨的體育場上一道亮麗風(fēng)景。在開源公園，開源湖內(nèi)蓮花盛開，不少人坐在湖邊的石頭上休閑自拍，還有的市民從步行到慢行，熙熙攘攘的人們走著交談著，迎著夏日的微風(fēng)，沐浴著柔和的燈光，好不愜意。

夜幕降臨，霓虹亮起。駐馬店的夜晚充滿了活力和激情，人們走出家門，聚集在廣場、游園上，或散步休閑，或跑步打拳——

文/全媒體記者郭建光

圖/全媒體記者王建成

每天夜晚，華燈初上，駐馬店市體育中心廣場上已經(jīng)熱鬧非凡。市民們散步休閑、跳舞打球、跑步打拳，這個偌大的廣場給人們提供了這樣的休閑場所。

“你就像那，一把火，熊熊火焰溫暖了我。”伴隨著強勁的音樂，駐馬店健步走聯(lián)盟的隊員們跟隨著音樂開始熱身，看著他們在熱歌勁舞，看不出他們的年齡。據(jù)參與健步走的張新建介紹，每天晚上7點半前大家來到這里健步走，1個小時走6公里左右。

“像我們這個年紀，心血管病、高血壓啥的，困擾著我們的生活，影響著我們的生活質(zhì)量，通過長期堅持健步走，我的體重減輕了，感覺身體更輕松了。”張新建是個上班族，目前還沒有退休，他的經(jīng)歷影響帶動著更多的朋友加入健步走的行列。

雷打不動的健步走時間開始，大家迅速排列成行，隨著隨身音箱放的音樂，大家邁開步子向前走，成為燈光璀璨的體育場上一道亮麗風(fēng)景。

在體育中心西北角的體育場內(nèi)，沿著標準跑道慢跑、快跑、散步的市民絡(luò)繹不絕，有的是一家三口其樂融融，有的是父子倆跑得滿頭大汗，還有的是祖孫倆走走停停非常溫馨。

“起！”在燈光下，有一些市民在打羽毛球，手起球飛，好不熱鬧。你看，他們矯健的步伐騰挪轉(zhuǎn)移，身段靈活，構(gòu)成夏日夜晚動感的畫面。

在廣場的網(wǎng)球場內(nèi)，有市民在打網(wǎng)球，室外球場給予更多的市民親近體育機會，忙碌一天后快速切換生活的另一種模式，放松身心，增強體質(zhì)。

在體育中心廣場上，跳舞的人們隨著音樂整齊一致，時而節(jié)奏明快、動作強勁，時而舒緩輕柔、舞姿曼妙。“太開心了，喜歡舞蹈的我在家門口就能跳起來，你說美不美？”市民馮女士的話代表了部分市民的心聲。

在開源公園，開源湖內(nèi)蓮花盛開，不少人坐在湖邊的石頭上休閑自拍，還有的市民從步行到慢行，熙熙攘攘的人們走著交談著，迎著夏日的微風(fēng)，沐浴著柔和的燈光，好不愜意。

作為北區(qū)主要的休閑場所之一，駐馬店市體育中心承擔著附近居民休閑的重要功能。隨著城市框架的拉大，我市已建成多個規(guī)模較大的廣場。這些鑲嵌在城市心臟的大廣場，成為人們生活中重要的組成部分，必將帶給人們更多的休閑體驗與樂趣。

責(zé)任編輯：劉銀霞

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